Posted inMental Health
Cara Skin Barrier Supaya Rutinitas Jadi Lebih Konsisten
Temukan cara menjaga skin barrier agar rutinitas lebih konsisten sekaligus membantu kesehatan mental dan fisik tetap optimal di tengah aktivitas harianmu
Posted inSkincare Journal
Skincare Journal Biar Badan Terasa Lebih Fit Setiap Hari
Jadikan rutinitas perawatan kulit lebih optimal dengan skincare journal dan rasakan perubahan positif agar badan tetap fit dan sehat setiap hari
Posted inBuah
Manfaat Alpukat dan Madu: Kombinasi Super buat Energi dan Kulit Sehat
Cari tahu kenapa alpukat dan madu jadi kombinasi sehat yang wajib dicoba. Bagus buat pencernaan, jantung, hingga bikin kulit glowing dari dalam.
Posted inNews
Benarkah Tylenol Penyebab Autisme? Ini Fakta Medis di Balik Klaim Trump
Pernyataan Trump soal Tylenol dan autisme bikin publik panik. Artikel ini mengulas apa kata penelitian dan konsensus medis sebenarnya.
Posted inSkincare Journal
Kenapa Moisturizer Penting? Fungsi, Cara Kerja, dan Manfaatnya untuk Semua Jenis Kulit
Masih skip moisturizer? Pelajari kenapa moisturizer penting untuk semua jenis kulit dan bagaimana perannya menjaga skin barrier.
Posted inNutrisi
Bukan Sekadar Minuman: Ini Jenis-Jenis Teh dan Khasiatnya untuk Kesehatan
Setiap jenis teh punya manfaat berbeda. Yuk kenali teh hijau, hitam, matcha, dan teh herbal beserta khasiatnya untuk tubuh.
Posted inMakanan
Kenapa Makanan Pedas Bikin Nagih dan Apa Efeknya ke Tubuh
Makanan pedas bikin nagih karena hormon endorfin dan dopamin. Simak efek positif dan risiko pedas bagi tubuh, serta tips menikmatinya tanpa over.
Posted inOlahraga
Olahraga Ringan yang Ampuh Turunkan Stres & Bikin Tubuh Segar
Olahraga ringan seperti jalan santai, stretching, atau yoga bisa menurunkan stres, meningkatkan mood, rilekskan otot, dan tidur lebih nyenyak.
Posted inBuah
Jambu Biji Lebih Unggul dari Jeruk? Manfaat Vitamin C & Antioksidannya
Jambu biji dan jeruk sama-sama kaya vitamin C dan antioksidan. Pelajari keunggulan jambu biji, serat tinggi, dan cara kreatif mengonsumsinya untuk menjaga daya
Posted inMental Health
Banjir di Sumatera Picu Pengungsian, Ini Risiko Kesehatan Mental yang Perlu Diwaspadai
Banjir besar di Sumatera tidak hanya merusak fisik, tetapi juga berdampak jangka panjang pada kesehatan mental korban, terutama pengungsi dan kelompok rentan
